Sådan bliver du hydreret med din Android-enhed

Jeg gætter på, at du ved, hvor vigtigt din livsstil er for din helbredstilstand. Du ved også, at at drikke nok vand er afgørende for at opretholde en sund livsstil. Men med alle dine daglige opgaver kan det ofte være en udfordring at drikke nok vand. Så, du har brug for noget, der vil måle dit daglige vandindtag og minde dig om at blive hydreret. Må ikke panik og søge efter nogle vanvittige gadgets via internettet. Din løsning er sandsynligvis i lommen.

Hvis du ejer en Android-smartphone, kan du installere enkle apps, der løser dette problem for dig. Bliv hos mig for resten af ​​artiklen, og du vil lære, hvordan din Android kan hjælpe dig med at blive hydreret.

Aqualert

Aqualert er en vandindløbsindlæsning og trackerapp, der hjælper dig med at opbygge din vanddrinkningsvaner. Det beregner dit ideelle vandindtag baseret på dit aktivitetsniveau, køn og vægt. Du kan når som helst kontrollere grafikdisplayet for at se dit daglige vandforbrug og hydratiseringsniveau. Aqualert har en automatisk sengetidstilstand, som sikrer, at du ikke modtager påmindelser, mens du sover. En anden praktisk funktion er noterne med fordelene ved at blive hydreret, som du automatisk modtager i løbet af dagen.

Ud over de fantastiske funktioner integrerer Aqualert med Google Fit. Dette er et stort plus for folk, der bruger denne platform til at holde styr på deres fitness mål.

Hvis du vrider min hånd og beder mig om at fortælle dig en smule ulempe ved denne app, ville det nok være den grænseflade, der kan være lidt kompliceret for nogle brugere. Dette er imidlertid en fremragende vandpåmindelse app, og det kommer i en gratis og betalt annonce-fri version. Her er downloadlinket i Google Play Butik Aqualert.

Hydro Coach

Hydro Coach kommer med en af ​​de bedste Android-grænseflader. Derudover har den nogle unikke designelementer, som yderligere forbedrer udseendet af appen.

Denne app bruger en formel til at bestemme den ideelle mængde vand, du skal drikke dagligt. Det tilpasser sig din personlighed, hvilket betyder at du skal indtaste din alder, køn og vægt. Du skal også svare på nogle livsstilsspørgsmål for endnu mere præcis beregning af dit vandbehov.

Hydro Coach giver personlige drikkemeddelelser og en grafisk indsigt i dit vandindtag med måned og uge statistik. Det kan også synkroniseres med din Google-konto.

En af Hydro Coach-funktionerne, som du ikke finder i de andre apps, er evnen til at tilpasse dit daglige mål til dit lokale vejr. Funktionen Auto Weather og nogle andre funktioner er dog kun tilgængelige i den betalte version af appen. Og mange brugere vil finde dette som en ulempe ved appen. Bortset fra det er Hydro Coach absolut en app værd at prøve. Her er downloadlinken Hydro Coach.

Drikke vand påmindelse

Drikkevand er min favorit app på vores dagens liste. Det har en intuitiv og enkel grænseflade. Og det kan være grunden til, at så mange brugere kan lide det.

Denne app vil minde dig om, hvornår og hvor meget vand du skal drikke om dagen. Ligesom de andre drikkevandsprogrammer kræver det, at din kropsvægt beregner dit daglige indtag. Men med drikkevand kan du indstille din daglige start- og sluttidspunkt for drikkevand. Du kan også bruge din Google-konto til at logge ind.

Hvad der gør denne app anderledes end de andre, er smartwatch-supporten, som er virkelig praktisk, hvis du bruger en.

Bortset fra enkelheden kan nogle brugere foretrække flere funktionsrige apps. Og, hvis du tror at du kan være en af ​​dem, vil jeg ikke anbefale denne app til dig. Men hvis du kan lide enkelhed og effektivitet, bør du helt sikkert prøve det. Her er downloadlinket Drink Water.

Drik vand

Drikkevand er en anden vandpåmindelse app med fokus på enkelheden. Det giver advarsler og påmindelser, der hjælper dig med at holde dig selv hydreret. Du kan indstille tidsintervallet mellem meddelelserne for at tilpasse appadfærden til din smag.

Som de fleste af vandpåmindelse apps vurderer Drink Water din kropsvægt til at beregne dit daglige vandbehov. Du kan også indstille den tid, du vil have, at denne app skal være aktiv. Så det vil ikke genere dig, mens du sover. Hvis du vil se detaljerede logfiler og grafer af dit daglige vandindtag, vil denne app også give det til dig.

Et område, der kan være det svageste punkt i denne app, er tilslutning. Drink Water giver dig ikke mulighed for at synkronisere med fitness trackers som Google Fit eller Samsung Health.

Men hvis du leder efter den enkle app, der minder dig om at drikke vand dagligt, bør du prøve. Her finder du downloadlinket Drink Water.

Wrap Up

Uanset hvilken slags livsstil du bor, og hvad er dine sundhedsmål, er det meget vigtigt at være hydreret. Du er velkommen til at prøve disse apps og vælge den, du kan lide mest. Vær heller ikke genert for at dele din oplevelse med lignende apps.

Jeg håber, at du fandt denne artikel til hjælp, og jeg ville være rigtig glad, hvis det kunne indlede dig for at leve et sundere liv.

PRO TIP: Hvis problemet er med din computer eller en bærbar computer / notesbog, skal du prøve at bruge Reimage Plus-softwaren, som kan scanne lagrene og udskifte korrupte og manglende filer. Dette virker i de fleste tilfælde, hvor problemet er opstået på grund af systemkorruption. Du kan downloade Reimage Plus ved at klikke her